乳暈縮小手術（Areola Reduction Surgery）是一種整形外科手術，用於縮小乳暈的直徑或改善其形狀。
適合對象
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- 乳暈直徑過大（通常超過 4–5 公分）
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- 哺乳後乳暈擴大
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- 先天性乳暈較大，對外觀感到困擾者
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- 乳房下垂手術後的配套調整
手術方式
環形切除法（Donut Mastopexy） 是最常見的技術：
- 以乳頭為中心，畫出兩個同心圓
- 外圈標記出要切除的乳暈範圍
- 切除兩圓之間的環形皮膚
- 以特殊縫線（如 purse-string 荷包縫合）收緊縫合，使乳暈縮小至理想尺寸
- 手術通常在局部麻醉或輕度靜脈麻醉下進行，時間約 1–2 小時。
術後恢復
| 時間 | 狀況 |
|---|---|
| 術後 1–3 天 | 輕微腫脹、瘀青、不適感 |
| 術後 1–2 週 | 拆線（或自行吸收縫線） |
| 術後 1 個月 | 大致恢復，可正常活動 |
| 術後 3–6 個月 | 疤痕逐漸淡化 |
可能的風險與注意事項
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- 疤痕：切口沿乳暈邊緣，疤痕通常不明顯，但因人而異
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- 乳頭感覺改變：術後可能暫時敏感度下降或上升
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- 哺乳影響：手術設計上多保留乳腺導管，但仍可能影響部分哺乳功能
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- 輕微不對稱：兩側差異在正常範圍內屬常見
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- 乳暈邊緣皺褶：荷包縫合可能造成輕微皺褶，多數會在數月內改善
建議
手術前應與有執照的整形外科醫師充分諮詢，了解自身狀況、期望與風險，術後務必遵照醫囑護理傷口。若有哺乳計畫，建議手術前告知醫師一併評估。
